Маша Ефросинина рассказала о проблемах со здоровьем и причине резкого похудения

Известная украинская телеведущая Маша Ефросинина призналась, что с начала полномасштабного вторжения россии столкнулась с проблемами со здоровьем. Кроме этого, она рассказала о работе своего благотворительного фонда во время войны.

Откровенное интервью телеведущей появилось в издании Insider.

Проблемы со здоровьем

Маша призналась, что девять месяцев войны она столкнулась с разными состояниями и переживала целый спектр эмоций: от паники, страха, отчаяния до собранности, дисциплинированности и по кругу.

"Так живут многие. Из того, что мне удалось вернуть в режим с помощью врачей, — это сон. Понемногу возвращаю режим питания, потому что у меня было расстройство пищевого поведения, абсолютно тотальное. Я понемногу возвращаюсь в спорт, в пилатес, который был абсолютно фундаментальной силой для меня в мирной жизни. Раньше я каждый день им занималась, теперь я чувствую, что у меня есть немного сил для того, чтобы просто начать тренировку", — поделилась телеведущая.

Именно это стало причиной того, что женщина резко похудела, но, по ее словам, спорт, здоровый сон и правильное питание помогут ей вернуться в форму.

"Сейчас нас всех отбросило на дно пирамиды Маслоу, и мы думаем только о "выжить". И вот это "выжить" для меня — это вернуться к тем сопротивляющимся точкам, которые меня держат в силе и здравом уме. Это сон, питание, воздух, прогулки", — говорит Маша.

Благотворительный "Фонд Маша"

По словам Маши, очень много планов перечеркнула война, и команде пришлось менять концепцию.

"С тех пор мы начали помогать на всех "фронтах": эвакуация, гуманитарная помощь в разные города и области страны, психологическая реабилитация детей и женщин, образовательные и творческие занятия для детей, закупка необходимых пакетов для малышей и т.д.", — отмечает Ефросинина.

Команда фонда сотрудничала только с проверенными волонтерскими организациями: связывались с ними, отдавали им грузы, они распределяли по семьям, по людям, находившимся в оккупации, по бомбоубежищам.

По ее словам, такой мартовско-апрельский марафон начал выделять разные направления, которых фонд будет придерживаться. На сегодняшний день "Фонд Маша" — это три направления: дети, подростки и женщины.

Напомним, телеведущая Леся Никитюк отмечала свой день рождения. Шоувумену и звездной волонтерке исполнилось 35 лет. По этому случаю Никитюк поделилась с поклонниками и коллегами, какое желание она загадала.

Кроме этого, 43-летняя шоувумен Маша Ефросинина посетила Грузию. Все, чтобы поддержать свою подругу певицу Олю Полякову на местном шоу "Танцы со звездами".