Топ украинских звезд, доказавших, что идеальной фигуры можно достичь и без денег

Для того, чтобы иметь идеальные формы и хорошо и подтянуто выглядеть, вовсе не обязательно иметь миллион на счету или прибегать к хирургическому вмешательству. Самыми простыми помощниками в погоне за красивым телом станут: правильное питание, регулярный здоровый сон, физические нагрузки в виде тренировок, желание и сила воли.

Новини.LIVE собрал несколько ярких примеров звезд, которые приложили усилия и таки сделали стройную фигуру.

Читайте также: Помогает справиться со стрессом: Бритни Спирс удивила фанатов новыми способностями

Маша Ефросинина

42-летняя украинская телеведущая Маша Ефросинина в нынешнем возрасте выглядит лучше и моложе, чем в юности еще в начале своей карьеры. В свое время проблема с лишним весом у звезды стояла остро, но благодаря поставленной цели и ежедневным усилиям она не только смогла сбросить 15 кг, но и тем самым стала самой желанной персоной на светских мероприятиях, корпоративах, в рекламных кампаниях и различных акциях. Главное - верить в результат и не сидеть на месте.

Настя Каменских

Пожалуй нет того, кто бы не помнил, как в 2014-м году певица появилась на сцене настолько эффектно, что поклонники творчества Каменских предположили, будто звезда беременна. На самом деле телосложение певицы никогда не было "истощенным" и тонким, а потому - нужно отдать должное тому, что певица смогла собрать волю в кулак, занялась спортом, начала придерживаться правильного питания и этим самым "слепила" сочную фигуру.

Наталья Могилевская

Певице 2 августа исполнится 46 лет, а она выглядит на все 30. Но так было не всегда, ведь в жизни Могилевской в определенный момент начался сложный период. Развелась, похоронила маму, пережила разочарование в себе и в профессии, а потом в стране начались военные действия. Из-за такой нагрузки она бросила курить и заметно поправилась. Все это не оставило певице сил и желания изнурять себя диетами и упражнениями, а позже - еще и выходить на сцену. Но поездка в Индию помогла Могилевской разобраться в себе, найти ответы на все вопросы, собрать волю в кулак и переступить порог танцевального зала. А дальше... спорт, правильное питание, стабильные нагрузки, которые не заставили себя долго ждать. Теперь она - яркий пример, что за свою внешность можно и нужно бороться. 

Тина Кароль

Одна из самых успешных певиц в Украине восхищает поклонников не только своим творчеством, но и внешним видом, на который едва ли не все женщины пытаются равняться. До того, как Кароль попала в ансамбль Вооруженных Сил Украины, она была пухлой. Но исправить ситуацию артистке удалось благодаря настойчивости и огромному желанию стать идеалом и примером для многих. 

Кто бы не говорил, что появление детей, личных проблем и извечная занятость отнимают много времени, но даже в таком плотном графике можно найти время и для своего самосовершенствования. Главное - найти желание и начать с маленьких шагов на пути к себе: больше двигаться, не есть минимум за 4 часа до сна, питаться простой и не калорийной пищей, насыщать организм витаминами, пить много чистой воды и ложиться вовремя спать. 

Кто еще из известных личностей, несмотря на возраст, продолжает очаровывать красотой

• 26 июля Сандра Буллок отметила свое 56-летие. Американская актриса завораживает не только безупречной игрой, но и своим видом.
• Дарья Квиткова впервые стала мамой и после рождения сына у нее появилась куча дополнительных забот. Кроме того, жена экс-"Холостяка" пожаловалась на лишний вес и рассказала, как с ним борется.
• 23 июля Монике Левински исполнилось 48 лет. Большинство узнало о ней после громкого политического секс-скандала, разразившегося в 1998 году. Как выглядит любовница Билла Клинтона - смотрите в материале.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.