Звезда сериала "Сваты" рассказала, чему научилась за 29 лет жизни — признание именинницы
Поделиться
Звезда многих украинских сериалов, актриса Анна Кошмал, отмечает 29-летие. Она опубликовала фото с сыном Михаилом и поделилась лайфхаками, которые усвоила за свою жизнь.
Соответствующая публикация появилась в ее соцсетях.
Жизненные советы от Кошмал
По словам актрисы, она из тех, кто может молча стоять в магазине, а потом неожиданно засмеяться в голос от собственных шуток в голове. Чему Анна точно научилась, так это всегда поддерживать себя: веселить, когда грустно, подбадривать, когда страшно, находить опору в себе, когда чувствуешь себя потерянной, порой самоиронизировать, но никогда не врать.
Также Кошмал раскрыла некоторые лайфхаки, помогающие ей в жизни.
- Дисциплина все решает, без нее никак.
- Выбирай себя, неважно, что о тебе подумают другие.
- Ресурсы не бесконечны, если сегодня "ухондокаешь" себя, то завтра выгребешь за это. Правильно распределяй энергию и приоритеты, аккумулируй.
- Команда игроков всегда сильнее одного игрока. Будь командным игроком. Будь в команде единомышленников или беги оттуда.
- Что ты употребляешь в пищу и когда —львиная доля твоего здоровья.
- Тело — твой дом. Убирай, заботься, люби.
- Не ищи друзей, лучше научись дружить с собой. Слышь себя, распознавай чувства, эмоции, понимай, прощай, хвали.
- Двигайся. Энергия работает по принципу генератора: нет времени сомневаться, время с каждым годом ускоряется.
- Благодарность — верный способ почувствовать себя здесь и сейчас гораздо лучше.
- Зона комфорта — клетка, стабильность — иллюзия, завтра все будет иначе. Учись быстро принимать решения и рисковать.
- Быть сильным — уметь прощать, но делать выводы.
- Отцовство (материнство) — не игра начальника и подчиненного. Это построение тотального доверия.
- Есть вещи, которые ты не можешь контролировать. Никогда не будь привязан к желаемому результату.
- Алкоголь — яд, никакой романтики.
- Если начал себя с кем-то сравнивать, значит, пришло время поработать над самооценкой.
- Не переживай из-за того, что еще не произошло.
- Люби сегодня, здесь, сейчас.
Вместо подарков Кошмал попросила подписчиков поздравить ее донатом на любой сбор того, кому доверяют.
"Благодарю ВСУ, что я дома! Раньше всегда хотелось куда-то полететь праздновать, а сегодня даже праздновать не хочется. Только быть дома, со своими, наобниматься. Ценю! Слава Украине!" — подытожила Кошмал.
Напомним, ранее мы писали, что Анна Кошмал пообещала режиссеру сериала "Сваты". Также мы рассказывали, что Ким Кардашьян праздновала день рождения — самые смелые фотографии звезды.
Читайте Новини.LIVE!
